Select Page

Pentingnya Minum Air Putih

Sobat Cegah, siapa yang masih gasuka minum air putih ? Air putih merupakan minuman yang sangat sehat dan sangat dibutuhkan oleh tubuh kita agar memenuhi kebutuhan cairan di dalam tubuh, karena 70% dari tubuh kita merupakan cairan, apabila kebutuhan air di dalam tubuh...

Cara Agar Tetap Produktif Meski Hanya di Rumah

Sobat cegah, selama work from home dan belajar dirumah pasti sobat cegah merasa suntuk kan ? Ada beberapa kegiatan yang buat sobat cegah tidak merasa suntuk ketika banyak waktu senggang dirumah loh! diantaranya: berolahraga, disamping mengisi waktu senggang, olahraga...

Kandungan Berbahaya di Dalam Perawatan Wajah

Sobat cegah, ternyata masih banyak loh kosmetik dan skincare yang mengandung bahan berbahaya tapi masih di perjual belikan. Diantaranya mengandung merkuri. Merkuri sangat berbahaya jika dijadikan bahan untuk kosmetik dan skincare, terdapat banyak efek samping yang...

5 cara menjaga kesehatan tubuh di musim pancaroba

Sobat cegah, di musim pancaroba biasanya cepat sekali terkena penyakit karena perubahan iklim yang tidak menentu. Jika kita tidak menjaga kesehatan, maka kegiatan yang lainnya juga ikut berpengaruh. Berikut cara agar kita terhindar dari penyakit di musim pancaroba:...